Pasiune, motivație, progres - bine ai venit pe drumul nostru!
Alergăm pentru sanatate, fericire, echilibru si performanta.
Prin călătoria și progresul nostru constant sperăm sa te inspiram sa-ti depășești limitele si sa descoperi bucuria mișcării!
Viziunea noastră
Zecile de mii de kilometri pe care i-am alergat ne-au învățat că progresul nu este liniar și nu apare peste noapte.
Our Trail Journey crede că adevărata schimbare vine din motivație interioara și perseverență.
Prin articolele noastre, ne dorim să te motivăm să integrezi alergarea (sau orice altă formă de mișcare) în stilul tău de viață, pentru beneficii pe termen lung.
Fiecare pas contează!
Fiecare efort te aduce mai aproape de cea mai bună versiune a ta!
Mișcarea e viață!
Îți aduce echilibru, te ajută să iți antrenezi nu doar corpul, ci și mintea.
Treptat, ajungi să iți construiești rezistența, dar și capacitatea de a te odihni mai bine, de a-ți asculta corpul, de a te hrăni conștient și de a te mentine hidratat.
Lasă natura să devină un loc de explorare și transformă fiecare kilometru într-un pas spre o viață mai sănătoasă, mai echilibrată și mai fericită!
Pentru noi, alergarea nu reprezintă doar un sport, ci este un stil de viață.
Alergarea nu e doar despre competiție sau viteză, ci despre experiență, despre bucuria de a te mișca liber și de a explora, în ritmul și stilul tău.
Cine suntem?
Încântați de cunoștință! Noi suntem Lorin și Cosmina, doi pasionați de alergare și natură.
Dacă vrei să afli mai multe despre povestea noastră, te invităm să dai click pe butonul de mai jos.
Fiecare are propria călătorie! Apasă pe fotografiile noastre a afla mai multe despre noi. 👉
Lorin
Alerg de aproape un deceniu și nu am de gând să mă opresc. Din momentul în care alergarea a devenit parte din stilul meu de viață, am devenit treptat mai sănătos, echilibrat și fericit.
Explorează cele mai recente articole

Slăbitul nu a fost ușor: lecții învățate de-a lungul anilor
Am slăbit 20 de kilograme treptat, în mai bine de 10 ani. Nu îți spun asta ca să te impresionez, ci pentru că așa a

Ghid complet despre pragul aerob și pragul lactat pentru alergători
Dacă ești un alergător sau o alergătoare dedicată, e foarte probabil ca din discuțiile cu alți pasionați de alergare să fi întâlnit termeni precum pragul

Ce rol are acidul lactic în efort și cum îți influențează performanța
În ultimii 50 de ani, acidul lactic a trecut din postura de „inamicul sportivilor” la rolul de factor cheie în performanța sportivă. Acest articol își